Oamenii au nevoie să fie observați, au nevoie de recunoaștere și de încurajări – aceste lucruri sunt hrana sănătoasă pentru psihic.
Poți face trei lucruri simple pentru a-ți îmbunătăți relațiile cu cei din jur – fie ei colegi, prieteni sau membri ai familiei:
- Spune-i numele sau apelativul obișnuit (și observă semnificația acestuia pentru fiecare)
- Zâmbește-i cu toată ființa ta
- Fă-i complimente sincere
Și, în timp ce faci aceste trei lucruri, acordă-i persoanei cu care ești toată atenția ta – fii sincer interesat de el/ea în timp ce îi vorbești sau asculți ce are de spus.
Vei simți o atmosferă mai destinsă, îmbunătățirea dispoziției tale și a celor din jur, mai multă energie pozitivă. Încearcă aceste trei lucruri cu primul copil cu care intri în contact – feedback-ul va fi imediat.
Din nefericire, adulții au învățat să își ascundă atât nevoia de apreciere din partea semenilor, iar unii ascund chiar și reacțiile pozitive, au învățat să nu mai creadă în ei și în cei din jur. Dar nevoile le-au rămas aceleași. Verifică!